燕麦片能减肥吗

女 25岁

我想通过调整饮食的方法减肥瘦身,最近突然爱上了燕麦片,燕麦片能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

燕麦片一般是不能减肥的。燕麦片含有的膳食纤维比较丰富,但是并不具备直接减肥作用,身体的脂肪堆积比较多,可以选择吸脂手术的方法减肥瘦身,将体内的脂肪吸出体外后,不容易出现脂肪再次生长的几率。

意见建议

减肥期间也要注意控制好饮食,尽量不要吃含热量过高的食物。

2022-04-10 06:42