南瓜是减肥食品吗

女 29岁

我已经坚持吃了半个月的南瓜了,希望可以帮助减肥瘦身,南瓜是减肥食品吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

南瓜一般不属于减肥食品。南瓜自身含有的特殊营养可增强机体的免疫力,防止血管动脉硬化,但并不属于减肥的食品,通过调整饮食的方法,并不能达到减肥瘦身的目的,想要将身体上的脂肪减掉,可以选择埋线的方法,效果比较显著。

意见建议

减肥期间也需要注意调整好饮食,尽量多吃些新鲜的水果和蔬菜。

2022-04-10 14:44