病情分析

自己一般是不可以补牙的。补牙操作过程中是通过选择好的材料使用粘接剂固定在损伤的牙齿上，将牙体修复完整，操作过程中比较复杂，而且自己本身看不到口腔内部，容易导致补牙不牢固，建议选择专业人士做补牙修复。

意见建议

补牙后也要注意做好口腔的护理措施，在恢复期间尽量不要吃坚硬的食物。