病情分析

皮肤长黑色斑点可以选择激光的方法治疗。如果受紫外线长时间的照射，会使皮肤上出现灰色素沉淀形成斑点，可以选择激光进行治疗，能击碎皮下的黑色素细胞，再通过身体代谢排出体外，达到祛斑的效果。

意见建议

在治疗期间做好皮肤的防晒工作，可以选择多吃富含维生素的水果和蔬菜。