病情分析

一般可以通过冷光美白牙的方法让牙齿变白。冷光美白牙是通过冷光照射将药物渗透到牙齿的组织当中，药物的主要成分为氧化氢的美白剂，通过照射后，可以使牙齿达到美白的效果。

意见建议

冷光美白牙后要做好牙齿的护理工作，短时间不要吃颜色较深的食物，日常生活中养成饭后勤漱口，早晚刷牙的好习惯。