黑咖啡每天不能超过多少克

女 29岁

最近体重严重飙升,听朋友说可以喝黑咖啡减肥,黑咖啡每天不能超过多少克?
针灸减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

黑咖啡一般每天不能超过300毫克,咖啡可以加速血液的循环,一般达不到真正减肥的效果。身体过于肥胖的,可以通过针灸减肥的方法来改善,刺激身体的穴位,加快身体新陈代谢,可以抑制脂肪的合成,达到减肥的目的。

意见建议

日常生活中可以加强一些身体的锻炼,多吃含有维生素的水果和蔬菜,对减肥都会有帮助。

2022-04-10 11:43