病情分析

不跑步一般是可以减肥的。身体的肥胖是由于脂肪的异常堆积引起的，如果想要快速达到减肥效果，对身体以及皮肤上的穴位进行针灸，来刺激到皮肤底层堆积的脂肪，让其随着自身代谢而逐渐排出体外，以此来达到最终减肥。

意见建议

在做完针剂减肥之后，要多注意休息，避免身体做一些剧烈的运动。