一天吃多少紫薯能减肥

女 27岁

平常不爱运动,而且爱吃一些油炸食品,导致身体出现了肥胖,想要吃紫薯做减肥,一天吃多少紫薯能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天吃紫薯并不可以达到减肥目的。紫薯通常也是属于含热量较高的食物,其中含有碳水化合物,如果紫薯的碳水化合物的摄入量比较多,可能会转化为脂肪,反而增加了自身的体重,对于自身的减肥可能会造成影响。

意见建议

可以通过吸脂手术来吸取皮肤底层堆积的多余脂肪,以此来达到最终的减肥目的。

2022-04-10 15:11