荞麦面适合减肥吃吗

女 29岁

我对自己的身材不满意,最近在减肥,听说多吃荞麦面有利于减肥,荞麦面适合减肥吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

荞麦面一般适合减肥吃。荞麦面属于粗粮,含丰富的膳食纤维,减肥期间适当的吃一些,不会影响减肥效果,身体肥胖和长时间暴饮暴食有关,可以通过控制饮食来改善身材,但是需要长时间坚持才会看到效果,也可以通过吸脂来瘦身。

意见建议

能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变化,体积变小,达到瘦身目的。

2022-04-10 17:21