病情分析

隐形牙套第一天太疼了一般是属于正常现象。戴牙套可以让牙齿轻微的受压移动排列整齐，刚开始佩戴牙套可能会有轻微的疼痛感，随着时间的变化和人体的接受能力大约在一周左右的时间可以自然缓解。

意见建议

隐形牙套的材质主要是透明硅胶，相对柔软一些，建议每天保持佩戴22个小时以上。