病情分析

按摩减肥一般是有效果的，通常不容易出现反弹。按摩是比较简单易学的减肥方法，通过按摩能减少皮下的脂肪堆积，加速脂肪的燃烧，在减肥期间饮食上也需要做出调整，尽量少吃油炸或含脂肪量较高的食物。

意见建议

能减少脂肪堆积，使身材长久的维持，平常也可以选择多做有氧运动。