紫米可以减肥吗

女 30岁

我最近一直在调整饮食减肥,也不知道吃紫米是否能帮助减肥,紫米可以减肥吗?
超声溶脂瘦臀部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

紫米一般不可以减肥。通常子女没有减肥的效果,身体比较肥胖,可能是长时间不注意控制饮食所造成的,可以选择做超声溶脂改善,能把体内多余的脂肪进行溶解,让身体变得更加协调。

意见建议

减肥期间尽量少吃含脂肪量较高的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能促进胃肠的蠕动,使减肥的效果更加理想。

2022-04-10 13:04