病情分析

通常吃食物不能达到美白皮肤的效果。皮肤较黑可能是长时间受紫外线照射所引起的，也可能是遗传基因，可以选择黑脸娃娃的方式进行改善，是通过把纳米碳粉涂抹在皮肤上，在使用激光的方法，把纳米碳粉击碎，能达到美白皮肤的效果。

意见建议

刚做完黑脸娃娃会对皮肤造成损伤，短时间内避免太辛辣的食物。