病情分析

高中生减肥一周通常是不能瘦10斤的。身体比较肥胖，可能是长时间坐着不运动或经常暴饮暴食有一定的关系，平常可以多做有氧运动，能燃烧体内的脂肪，起到减肥的效果，也可以通过按摩的方式能使身体变瘦。

意见建议

平常尽量少吃含脂肪量较高的食物，可以选择多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能促进胃肠的蠕动。