病情分析

脸上长斑可以使用激光的方法效果比较好。皮肤上长出斑点可能是内分泌失调所造成的，也可能是长时间暴晒所引起的，可以选择激光的方法进行治疗，能缓解皮下的黑色素细胞，达到祛斑的效果。

意见建议

刚做完激光以后皮肤会比较敏感，出门时做好防晒护理，避免吃辛辣和刺激性的食物，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。