减肥期间晚上可以喝绿豆汤吗

女 33岁

最近我正在减肥期间,每天晚上都喝绿豆汤,减肥期间晚上可以喝绿豆汤吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间晚上一般是可以喝绿豆汤的。绿豆汤富含有比较丰富的膳食纤维,可以帮助肠胃蠕动消化,在减肥期间适量的喝一些绿豆汤,并不会导致脂肪堆积过多,另外也要注意饮食上以清淡为主。

意见建议

如果身体比较肥胖,可以选择吸脂手术的方法达到减肥瘦身的目的,通常不容易出现反弹的现象。

2022-04-10 18:17