病情分析

有氧拳击一般是不能减肥的。想要快速有效的减肥瘦身，可以选择吸脂手术的方法，通过在脂肪堆积较多的部位做一个切口，将引导管插入脂肪层，将体内多余的脂肪吸出体外来达到减肥瘦身的目的。

意见建议

减肥期间要注意饮食以清淡为主，尽量不要吃含热量过高的食物，以免出现反弹的现象。