病情分析

牙龈肿可能是因为上火或者是牙龈炎导致的。吃辣椒多了也会出现牙龈肿的现象，如果是有牙龈炎可以通过超声波洗牙或者根管治疗的方法进行改善，超声波洗牙可以把牙齿上的牙结石和牙菌斑清理掉，能够改善牙龈肿的状况。

意见建议

治疗后不要吃刺激性的食物，要注意口腔的卫生清洁，饭后记得漱口。