病情分析

早上起来可以骑自行车、慢跑、跳绳来减肥。通过做运动可以加快身体的代谢，对减肥是有一定作用的，但通常需要长期坚持，效果也会比较缓慢，也可以做射频溶脂，通过特定的仪器分解体内的脂肪颗粒，达到减肥的效果，见效会比较快。

意见建议

术后要注意休息，不要做过多的肢体运动。