病情分析

来大姨妈可以吃新鲜的水果蔬菜搭配粗粮，能够加快肠胃的蠕动，刺激身体的新陈代谢加快，可以起到减肥的效果，减肥期间需要结合运动，长期的坚持有一定的改善，可以采用吸脂手术的方法，利用仪器的负压能力，把身体多余的脂肪快速的吸出，从而达到减肥。

意见建议

减肥以后不要暴饮暴食，做户外的运动。