喝豆浆能减肥不

女 20岁

我平时爱吃红烧肉,导致身体有些肥胖,想减肥,喝豆浆能减肥不?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

喝豆浆并不能起到减肥效果,豆浆里边的蛋白质比较丰富,能够增加人体的营养需求,但是并不能达到减肥,想要减肥可以通过埋线的方法来改善,主要是通过蛋白线刺激身体的穴位,加速身体的脂肪燃烧,减少食物的摄入达到减肥的效果。

意见建议

减肥时可以多吃新鲜的水果蔬菜,热量会比较低。

2022-04-10 17:16