减肥期间吃面包会胖吗

女 27岁

我平时饮食不注意导致身体有些肥胖,最近正在减肥期间,减肥期间吃面包会胖吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

减肥期间吃面包可能会发胖,面包里边的碳水化合物比较多,热量也会比较高,减肥时过多的吃面包,很容易导致身体出现发胖的现象,减肥期间可以选择低热量的食物,搭配有氧运动来减肥,或者采用埋线的方法减肥,效果是比较理想的,能够使身体的脂肪燃烧加快达到减肥效果。

意见建议

平时可以多做有氧运动,能够防止身体上的脂肪增多。

2022-04-10 06:10