病情分析

原地踏步跑是可以减肥的，通过跑步的方法可以消耗腿部多余的热量，来达到瘦腿效果需要长时间的坚持，如果脂肪堆积情况比较严重的，也可以选择吸脂的方法来瘦腿，通过负压的原理，把腿部多余的脂肪颗粒剥离，并且冲出体外来达到瘦腿效果。

意见建议

瘦腿以后也要做好腿部的护理，不要做大幅度的运动。