病情分析

慢跑是可以减肚子的，通过慢跑的运动可以有效的消耗肚子上的多余脂肪，并且加快肠道蠕动，能够将肚子上的多余脂肪排出，如果肚子上的脂肪堆积情况比较严重的，可以通过吸脂的方法来瘦肚子，吸脂手术是通过电动负压的原理，把体内的多余脂肪排出的。

意见建议

瘦肚子以后要做好饮食的控制，要多吃清淡的食物。