病情分析

吃胡萝卜通常是不可以美白的。虽然红萝卜中含有丰富的维生素以及膳食纤维，但对美白皮肤没有明显的效果，皮肤比较黑，可能是因为长时间在户外受阳光照射或者是遗传因素导致的，可以到医院通过白瓷娃娃的方式来让皮肤变白。

意见建议

在日常中出门要做好防护措施，避免紫外线照射。