病情分析

力量训练是能减肥的。通过训练可以加快身体的新陈代谢和脂肪消耗，但见效可能会比较缓慢，如果觉得身材肥胖影响美观，可以做埋线减肥，将可吸收的蛋白线植入在身体相应的穴位，能够溶解脂肪可以使身材变瘦。

意见建议

在减肥期间要合理的饮食，做好身体护理，避免熬夜。