病情分析

掉头发严重可以多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物。维生素和蛋白质的食物可以补充身体所需的能量，提高身体免疫力，对改善头发脱落有一定的作用，也可以做植发手术通过从自身提取毛囊，然后移植到有需要的部位，可以使头发恢复浓密。

意见建议

手术后要注意头皮的清洁和护理，避免熬夜。