病情分析

深蹲或者高抬腿的运动可以瘦屁股。通过运动能够刺激皮下的脂肪燃烧，需要长期的坚持，有一定改善的效果，如果效果比较缓慢，可以通过射频溶脂的方法，在光热的作用下，能够刺激皮下的脂肪层破坏，加快人体的新陈代谢，达到去除屁股上的肉。

意见建议

平时也可以骑自行车或者做平板支撑。