哪种普洱茶减肥效果好

女 31岁

我的身体有些肥胖,朋友说多喝普洱茶能够起到减肥的效果,哪种普洱茶减肥效果好?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

发酵过的普洱茶减肥效果好。发酵过的普洱茶茶碱比较低,通过喝茶能够加快肠胃的蠕动,防止胆固醇的升高,在减肥期间适当的喝普洱茶能够起到辅助的效果,减肥需要结合低热量的饮食搭配有氧的运动,或者采用埋线的方法控制饮食的摄入,加快身体的脂肪燃烧,从而达到减肥的效果。

意见建议

平时也可以多喝花茶,能够起到美容养颜。

2022-04-10 05:45