病情分析

减肥晚上可以吃火龙果。火龙果里边的热量比较低，果肉纤维比较丰富，能够加快肠胃的蠕动，在减肥期间并不会受到影响。减肥是一个比较缓慢的过程，需要通过合理的膳食多增加有氧的运动，能够起到减肥的效果，可以采用埋线减肥的方法，燃烧体内的脂肪达到快速减肥。

意见建议

减肥期间也可以多吃苹果和梨，包括新鲜的蔬菜。