减肥摄入多少大卡

女 25岁

我的身体肥胖想要减肥,医生说需要减少摄入的热量,减肥摄入多少大卡?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥的时候每天摄入1000大卡到1500大卡左右比较合适,摄入过的大卡可能会影响到减肥的效果。减肥让身体变瘦也要注意运动,才能减肥瘦身,快速减肥瘦身适合做射频溶脂手术,能够将身体某个部位的脂肪溶解掉,使身体变瘦。

意见建议

在减肥瘦身时不能做剧烈运动,有利于恢复效果。

2022-04-10 06:18