病情分析

瘦上半身选择跑步、游泳等运动比较好，运动能够燃烧脂肪，使身体变瘦，长时间坚持也能增加身体的免疫力。身体肥胖也可以做埋线，将蛋白线埋藏在穴位内，能促进穴位代谢加快，做完后一般半个月左右的时间可以见到效果。

意见建议

在减肥瘦身时不要长时间坐着，对减肥的效果好。