晚上不吃饭吃苹果能减肥吗?

女 24岁

工作经常坐着,导致我的腹部赘肉比较多,正在通过控制饮食进行减肥,晚上不吃饭吃苹果能减肥吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
我要咨询

病情分析

晚上不吃饭吃苹果一般是可以减肥的。苹果里面有丰富的纤维素,属于减肥能够起到一定的辅助作用,吃多了会加重胃的负担,也比较容易长胖,可以通过吸脂减肥的方法效果是比较明显的,可以快速达到减腹部赘肉的目的。

意见建议

吸脂减肥后伤口需要做好清洁卫生,日常要控制饮食。

2022-04-10 15:52