病情分析

太阳晒后可以通过湿敷面膜进行修复。如果皮肤粗糙暗黄比较严重，可以通过刷酸的方法进行改善，原理是通过高浓度的果酸在涂抹到皮肤上，使皮肤的老化角质层脱落，能够深层清洁皮下的垃圾和毒素，使皮肤达到水润光滑的目的。

意见建议

平时多给皮肤补水，日常多吃新鲜的瓜果蔬菜，能够达到美容的效果。