病情分析

胳膊肘长痘可以通过涂抹药膏或者是红蓝光的方式来去掉。胳膊肘长痘可能是因为皮肤受到外界刺激，或者是吃刺激性食物导致体内上火引起的，红蓝光是通过特定的光束照射皮肤，分解油脂修复受损的细胞，能够将痘痘去除。

意见建议

平时要做好皮肤的清洁和护理，不要吃辛辣或者刺激性食物。