病情分析

运动减掉肚子上赘肉，可以通过平板支撑或者仰卧起坐，能够刺激皮下脂肪快速的燃烧达到减掉肚子上的肉，也可以采用射频溶脂的方法，通过光照的原理，能够快速的溶解皮下的脂肪，并随着人体的代谢排出体外，达到瘦肚子的效果。

意见建议

平时不要久坐，多给皮肤按摩，能够防止皮肤脂肪堆积。