减肥吃鸡蛋羹会发胖吗

女 25岁

我最近特别想吃鸡蛋羹,但是我正在减肥,又担心会出现发胖,减肥吃鸡蛋羹会发胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥吃鸡蛋羹不会发胖。鸡蛋羹里边的蛋白质比较丰富,热量比较低,减肥期间适当的吃鸡蛋羹,并不会影响减肥的效果,减肥需要合理的膳食,多增加户外的运动,起到减肥的效果,或者采用吸脂手术的方法达到快速减肥。

意见建议

平时也可以多吃粗粮和新鲜的水果蔬菜替换主食。

2022-04-10 12:18