病情分析

11岁的女孩减肥可以通过运动搭配饮食的方法来调理。平时可以多做跳绳或者慢跑的运动，能够刺激身体的新陈代谢加快，燃烧体内的脂肪，饮食方面可以多吃低热量的食物，长期的坚持能够达到减肥的效果，减肥期间不要熬夜，能够防止内分泌出现紊乱。

意见建议

如果效果不太理想，可以在成年以后选择埋线的方法减肥。