病情分析

早上喝燕麦片可以起到减肥辅助效果。燕麦片属于粗粮，里面热量和脂肪比较少，在减肥期间喝燕麦片能够起到肠胃的饱腹感，可能增加肠胃的蠕动，通过饮食减肥是比较缓慢的，可以通过埋线的方法来减肥，可以使身体的脂肪快速燃烧，达到减肥的效果。

意见建议

减肥期间也可以多吃火龙果和苹果。