病情分析

牙龈痛但不肿可能是牙龈炎所导致的。不注意口腔的清洁，很容易导致牙龈表面出现细菌，出现牙龈酸痛的情况，不太严重可以通过清洁牙齿，使用漱口水的方法来改善，平时要注意口腔的清洁，能够防止牙齿上的炎症感染，或者在医生的指导下口服消炎药物来治疗。

意见建议

平时要养成早晚刷牙饭后漱口的习惯，能够预防牙齿上出现炎症。