花生米怎么吃才能减肥

女 32岁

我的生完孩子以后身材就比较肥胖,朋友说吃花生米可以减肥,花生米怎么吃才能减肥?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

吃花生米一般是不能够减肥的。花生米的油脂会比较高,可能会引起脂肪堆积,对减肥是没有明显作用的,女性生完孩子后身材肥胖,可能是因为体内激素水平下降,或者是吃的过多导致的,也可以做埋线减肥,能够达到瘦身的效果。

意见建议

在减肥期间要注意合理饮食,吃低热量和低脂肪的食物。

2022-04-10 14:26