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女 23岁
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金骥 主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形外科我要咨询
减肥能吃糯米,不会影响到减肥的效果,但是要适量的吃一些,主要是因为糯米中的热量比较高,过多吃也不容易消化。在减肥的时候可以通过配合运动的方法来改善,每天坚持小跑一个小时左右,可以燃烧身上的脂肪,如果肥胖比较严重,也可以选择吸脂手术的方法来瘦身。
在平时饮食上多吃容易消化的食物,有利于减肥。
2022-04-10 19:30
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