减肥期间能吃水煮花生吗

女 32岁

我的大腿肥胖的比较严重,最近一直在减肥,减肥期间能吃水煮花生吗?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般是能吃水煮花生,花生是比较常见的一种食物,当中的蛋白含量是比较丰富的,能够满足人体所需要的微量元素,适当的吃水煮花生,不会影响到减肥效果,腿部肥胖需要通过水动力吸脂的方法来瘦腿,可以有效的将腿部的多余脂肪排出。

意见建议

瘦腿以后不要做大幅度的运动,会影响到伤口愈合。

2022-04-09 12:53