吃水果玉米能减肥吗

女 38岁

前段时间从网上买了好多水果玉米,已经连续吃了5天了,吃水果玉米能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃水果玉米一般是不能减肥的。玉米虽然属于一种粗粮,而且富含有一定的膳食纤维,但是只能起到促进肠胃蠕动消化的作用,并不能达到减肥瘦身的目的,如果身体比较肥胖,可以选择吸脂手术的方法达到瘦身的效果。

意见建议

减肥期间可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,尽量不要吃含热量过高的食物。

2022-04-09 14:29