减肥能吃淀粉类食物吗

女 37岁

我对自己的身材不满意,喜欢的衣服穿不了,最近在减肥,减肥能吃淀粉类食物吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间通常可以吃淀粉类食物。减肥期间适当的吃一些淀粉类食物不会影响减肥效果,经常吃油炸食物或者是高脂肪的食物,会引发身体肥胖,影响个人气质,可以通过做吸脂来达到瘦身效果。

意见建议

通过负压的方式把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪体积变小,使身材得到改变。

2022-04-09 08:09