每天坚持跳绳真的可以减肥吗

女 26岁

我的身材很肥胖,想要通过每天跳绳的方式来减肥,每天坚持跳绳真的可以减肥吗?
埋线减肥

精选回答

田丽芳 主任医师
北京医院 针灸按摩科
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病情分析

每天坚持跳绳一般可以起到减肥效果。跳绳过程当中会燃烧身体内的一部分脂肪,但是需要长时间的坚持,如果身体肥胖情况比较严重,想要达到快速瘦身的目的,可以做埋线手术。

意见建议

埋线减肥是比较常见的一种瘦身方法,操作过程当中通常需要在皮肤上做微小的切口,把蛋白线埋入到皮下脂肪层,可以使脂肪快速的溶解,达到瘦身目的。

2022-04-09 09:50