病情分析

多走路一般可以起到减肥效果。但是要长时间的坚持，走路过程当中可以消耗身体内的一部分脂肪，每次坚持在半个小时以上，每个人的身材肥胖程度不一样，具体产生效果的时间也是不同的。

意见建议

如果身材特别肥胖，可以通过吸脂的方式来减肥，皮肤上做切口，通过负压的方式抽出身体多余的脂肪，能达到快速瘦身的目的。