瘦一斤需要消耗多少千卡路里

女 28岁

我的身体堆积了大量的脂肪,想要通过运动来瘦身,瘦一斤需要消耗多少千卡路里?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

瘦一斤需要消耗3000卡路里。身体肥胖主要是堆积了大量的脂肪,通过平时运动消耗体内的脂肪,起到瘦身的效果,不过在短时间内不能够看出明显的效果,可以通过吸脂手术的方法来改善。

意见建议

吸脂手术需要在身体隐蔽的部位做一个小切口,利用负压的原理,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果。

2022-04-09 15:03