病情分析

银耳一般做汤吃可以帮助减肥。银耳中含有粗粮纤维，营养价值比较丰富，可以补充身体所需要的营养，而且热量比较低，不会造成体内脂肪堆积，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，利用负压吸引的方式将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的效果。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪堆积。