病情分析

喝水牙龈疼可能是因为牙龈炎导致的。日常生活中没有做好口腔的护理工作，可能会导致牙齿表面细菌滋生严重是引发牙龈肿痛，影响正常的咀嚼能力。

意见建议

可以通过服用消炎药物的方式来达到改善的目的，也可以通过超声波洗牙的方式，将牙齿表面的牙菌斑和牙结石去除，促进牙龈部位的恢复。